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发表于 2010-5-6 10:45:32
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<p>——连载之88</p>
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<div align="center">红茶的十大保健功能(二)</div></b>
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<p> 6、降脂降压</p>
<p><br/> 现代医学研究证明,许多老年的常见病,如脑溢血、冠心病、动脉粥样硬化、血栓、肥胖症等都和高血脂有关。血浆中的脂质超过正常范围称为高血脂。血浆中的脂质包括胆固醇、甘油三酸脂、磷脂和游离脂肪酸等。茶叶中的儿茶素能与脂类结合,并通过粪便排出体外。日本进行的流行病学调查结果表明,在60岁以上的人群中,没有饮茶习惯的人冠心病率为3.1%,偶而饮茶者患病率为2.3%,而连续三年饮茶者的患病率仅1.4%。</p>
<p><br/> 高血压也是人类的常见病,我国成年人的平均患病率为4.9%。茶叶中的咖啡碱、儿茶素能使血管壁松驰并保持弹性,从而增加血管的有效直径,通过使血管舒张使血压降低。茶叶中还含有少量的芦丁,芦丁也具有维持毛细血管韧性的功效。</p>
<p><br/> 7、祛腻消食</p>
<p><br/> 茶水中的多种芳香类物质都有解腥祛腻的作用。乌龙茶还具有独特的分解脂肪的能力。茶叶中的咖啡碱、黄烷醇类物质可增强消化器官的蠕动,并可增加胃酸和消化液的分泌量,以促进消化、强身健体。</p>
<p><br/> 8、保肝明目</p>
<p><br/> 茶的保肝明目功能主要是茶中含有多种维生素和儿茶素。眼科专家认为,维生素C和胡萝卜素对眼睛有好处。维生素C的摄食量不足,易患白内障。浙江中医院调查了240例老年性白内障患者,结果表明有饮茶习惯的老人白内障的发病率仅为不常饮茶患者的50%。茶叶中含有胡萝卜素,被人体吸收可转化为维生素A,维生素A可与赖胺酸作用形成视膜黄醛,可增强视网膜的辨色力,因此多饮茶可明目。</p>
<p><br/> 茶的保肝作用主要是茶中的儿茶素可防止血液中胆固醇在肝脏沉积。前苏联科学家曾对五十七名慢性肝炎患者作过观察实验,证明儿茶素对病毒性肝炎和酒精中毒引起的慢性肝炎有明显疗效。</p>
<p><br/> 9、防辐射抗癌变</p>
<p><br/> 第二次世界大战时原子弹爆炸给全人类蒙上了死亡的阴影。广岛原子弹爆炸后的幸存者中,不少人因受到原子辐射而相继发病并陆续死亡。但日本的调查发现,迁移到茶区居住并大量饮茶的蒙难者不仅存活率高,而且体质良好。这一调查使科学家对茶的防辐射作用发生了兴趣并进行了大量的实验。有的科学家用从茶叶中提取的多酚类化合物饲养大白鼠,然后再用致死剂量的放射性锶——对90只白鼠进行辐射处理。结果吃惊地发现:茶多酚饲养的大白鼠大部分存活,而没有用茶多酚喂养的大白鼠全部死亡。因此,日本人把茶称为“原子时代的饮料”。不少专家建议常接触放射源或天天看电视的人要多饮茶,特别是孕妇和儿童更应当这样。</p>
<p><br/> 现代医学认为茶是一种防癌饮料。茶叶中抗癌的有机物主要是茶多酚、茶碱和多种维生素,抗癌的无机物主要有锌、钼、锰等。我国预防医学科学院最近报道了对140多种茶叶进行的活体实验,大量实验数据都证明了茶水对人体致癌性亚硝基化合物的形成有阻断作用,并能有效抑制癌基因与DNA共价结合。报告还特别指出绿茶和乌龙茶防癌效果最好,这对常饮武夷岩茶或绿茶者是个福音。</p>
<p><br/> 10、抗衰老延年益寿</p>
<p><br/> 长生不老是人类自古以来的梦想。现代科学认为,虽然人不可能长生不老,但预防衰老、延年益寿却是做得到的。人为什么会衰老?多数专家认为人衰老的主要原因是人体内产生过量的自由基引起的。自由基是人体在呼吸代谢过程中产生的一种化学性质非常活泼的的物质,它像“高能连锁炸弹”一样,在人体内使不饱和脂肪酸氧化并产生丙二醛类化合物,丙二醛类可聚合成脂素,这种祸脂素在人的手、脸等皮肤上沉积,就形成所谓的老年斑,在内脏和细胞表面沉积,就促使脏器衰老。《中国食品报》1992年4月17日报道了日本对茶叶抗衰老机理研究的最新成果。其一是茶多酚能有效阻断人体内自由基活性作用。其二是儿茶素有抗氧化作用,也有助于抗衰老。我国曾对100位百岁以上长寿老人调查,结果是他们95%是爱喝茶的老人,其中70%的长寿老人每天要饮5克以上的茶叶。另有统计资料表明广东是我国最长寿的省份。广东地处亚热带,按理讲较热的地方的人寿命应当较短,但广东人平均寿命最长,专家们认为这与广东人普遍嗜茶有关。大量医学研究和统计调查都证明了饮茶可延缓衰老、健身长寿的说法是可信的。</p>
<p><br/> 正因为茶有上述十大功效,所以日本学者誉之为“健康、美容、长寿、防癌的佳品”。我国茶叶专家把茶称为“四增三抗饮料”(增力、增智、增寿;抗癌、抗肥、抗衰)。有的学者甚至提出21世纪的世界饮料市场是红茶世纪。<br/></p> |
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